×

Blog

Plantes Medicinals : Trastorn de la son

Plantes Medicinals : Trastorn de la son

L'insomni es defineix com l'absència involuntària, qualitativa o quantitativa de descans compensatori que pot ser degut a diverses causes sobretot com el resultat d'una vida física i psíquica diürnes anormals ...
Consell Nutricional pel Nadal!

Consell Nutricional pel Nadal!

Dies festius com Nadal, Cap d'any, ... son especialment complicats de cares a la nutrició. 
Desde la Farmàcia us volem mencionar algunes recomanacions provinents de la SEEN (Sociedad Española de Endocrinología ...
RECOMANACIONS PER A DORMIR MILLOR

RECOMANACIONS PER A DORMIR MILLOR

• Mantenir la mateixa rutina diària
• Realitzar exercici físic suau d'almenys 1 hora diària i evitar-ho a la nit perquè t'activaria.
• Evitar migdiades de més de 30 min.
• ...

Llistat de categories