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El triptófano y el estado de animo

El triptófano y el estado de animo

Que levante la mano quien nunca se haya sentido desganado o extremadamente cansado sin haber hecho un esfuerzo extra. Con mucho sue√Īo de d√≠a y poco de noche o con mal humor y apat√≠a constante sin raz√≥n aparente. ¬°Tranquilo/a, puedes tener los niveles de tript√≥fano bajos, y aqu√≠ en farmacia Elvira Tallada podemos ayudarte y asesorarte a que vuelvas a un estado de animo optimo.
Trastornos del sueño

Trastornos del sueño

Los trastornos del sue√Īo son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sue√Īo o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sue√Īo.
Plantas Medicinales : Trastornos del sueño

Plantas Medicinales : Trastornos del sueño

El insomnio se define como la ausencia involuntaria, cualitativa o cuantitativa de descanso compensatorio que puede ser debido a varias causas sobretodo como el resultado de una vida física y psíquica diurnas anormales (Trabajo, estrés, ...
Consell Nutricional pel Nadal!

Consell Nutricional pel Nadal!

Dies festius com Nadal, Cap d'any, ... son especialment complicats de cares a la nutrició. 
Desde la Farmàcia us volem mencionar algunes recomanacions provinents de la SEEN (Sociedad Española de Endocrinología ...

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