Seguimos inmersos en días de confinamiento cuya finalidad es conseguir aplanar la curva de contagios y que nuestros centros sanitarios recuperen cuanto antes la calma, lo que redundará en la calidad asistencial de todos. Para conseguirlo, debemos seguir además unas pautas para evitar que el coronavirus siga extendiéndose, de acuerdo con las recomendaciones de las autoridades sanitarias:
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- Lavarse las manos a menudo de la manera correcta.
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- Taparse la boca y la nariz con pañuelos desechables o con la parte interna del codo al toser o estornudar y lavarse las manos en seguida.
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- Mantener una distancia de seguridad entre las personas (entre 1 y 2 metros).
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- Evitar el contacto cercano con personas que tengan síntomas de infección respiratoria.
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- Después de manipular objetos, sobre todo en lugares públicos, abstenerse de tocarse la boca, la nariz y los ojos sin haberse lavado antes las manos. Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si después se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, se puede transferir el virus de la superficie a uno mismo.
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- Si se utiliza una mascarilla, se deben seguir las prácticas óptimas sobre el modo de llevarla, retirarla y desecharla. Su utilización puede crear una falsa sensación de seguridad que puede hacer que se descuiden otras medidas profilácticas esenciales. Si la usas, nunca descuides las medidas profilácticas generales frente al COVID-19.
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- No salgas a la calle si no es estrictamente necesario.
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- Haz un uso responsable del sistema de salud y acude a los centros sanitarios y a la farmacia solo cuando sea estrictamente necesario.
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- Mantente informado y sigue las recomendaciones de los profesionales sanitarios en relación con la COVID-19 a nivel nacional y local sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19. Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en tu zona y son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de tu zona debe adoptar para protegerse.
Si tienes cualquier duda haznos tu consulta por teléfono para no tener que salir de casa.
Nota importante: Información actualizada a fecha 1 de abril de 2020. Cualquier información puede estar sujeta a cambios o modificaciones porque como sabes, el SARS-CoV-2 es un virus nuevo del que vamos conociendo datos día a día.